ГБПОУ РО
Донской Педагогический Колледж

4 35

30.03.2026 г. в Донском педагогическом колледже состоялся Разговор о важном на тему: «Как справляться с волнением? ». Мероприятие собрало студентов учебных групп АФ-1, К-1А, Н-1А, Н-1Б, Н-1В, СД-1Б, Ф-1С, СД-1С, СД-1А, СД-1В, К-1Б, М-1, Ф-1А, Ф-1Б, которы

30.03.2026 г. в Донском педагогическом колледже состоялся Разговор о важном на тему: «Как справляться с волнением? ». Мероприятие собрало студентов учебных групп АФ-1, К-1А, Н-1А, Н-1Б, Н-1В, СД-1Б, Ф-1С, СД-1С, СД-1А, СД-1В, К-1Б, М-1, Ф-1А, Ф-1Б, которых подготовили классные руководители Вепрева Т. А., Берестовая Н. В., Самусева В. А., Диденко Н. Г., Акимова К. Д., Дубинина Е. Ю., Загрибеникова Н. В., Дедова Е. А., Работкина С. Б., Вергунова В. А., Андреева Л. П., Сыромолот С. В.

Разговор о важном был нацелен на то, чтобы помочь студентам освоить приёмы саморегуляции. Волнение – естественная эмоциональная часть нашей жизни, и важно не подавлять свои эмоции, а уметь управлять ими. Это качество особенно ценно для наших студентов – будущих педагогов. Умение справляться с волнением — один из ключевых навыков для студента педагогического колледжа. И здесь молодому человеку поможет не только вера в себя, но и самоконтроль, правильный распорядок дня, здоровое питание и физическая активность, которые снижают утомляемость и уровень стресса. Именно этому были посвящены мотивирующее интервью российской фигуристки Анны Щербаковой и фильм Движения Первых, просмотренные на мероприятии.

Комплексный подход, сочетающий освоение психологических техник самоконтроля и поддержание здорового образа жизни, даст долгосрочный эффект и поможет студентам Донского педагогического колледжа лучше справляться с учебными нагрузками, и быть примером отношения к своему здоровью.